Alimentación Saludable

Alimentación saludable: suficiente, equilibrada... - Gallina Blanca
La alimentación saludable se define como la que posibilidad que el individuo mantenga un óptimo estado de salud, a la vez que le permite el ejercicio de las distintas actividades que conlleva cada tipo de trabajo (1)...
http://www.gallinablanca.es/nutricion/alimentacion-saludable~-suficiente~-equilibrada~-.aspxComentarios: Esta página web facilita moderada cantidad de información acerca de la Alimentación Saludable, contiene referencias bibliográficas, incluye enlaces hacia otras páginas web relacionadas, contiene 2 imágenes, su ubicación en la página se encuentra a primera vista y su cobertura es global.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.

Guía de Alimentación Saludable
La alimentación saludable se basa en los conocimientos científicos, que han originado lo que se puede llamar la nueva nutrición Lo básico es que de una forma fácil nos aseguremos de consumir suficientes vitaminas, minerales, antioxidantes y fibras, reducir las grasas sobre todo las saturadas...
http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/5759b.pdfComentarios: Este documento en PDF (de 19 páginas) facilita amplia información acerca de la Alimentación Saludable (Bases científicas de una buena dieta, Una alimentación saludable para toda la vida, Cuatro principios prácticos para una alimentación saludable...), contiene 1 imagen, su ubicación en la página se encuentra a primera vista y su cobertura es global.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.

Contusalud.com/Nutrición: Alimentación Saludable
Alimentarse con una dieta saludable requiere de sentido común y del conocimiento de unas reglas que le aportarán las bases para un plan dietético nutritivo...
http://www.contusalud.com/sepa_nutricion_alimentacion_sana.htmComentarios: Esta página web facilita breve información acerca de la Alimentación Saludable (Las 7 reglas de oro), incluye el nombre de la autora del artículo, incluye enlaces hacia otras páginas web relacionadas, contiene 5 imágenes, su ubicación en la página se encuentra a primera vista y su cobertura es global.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.

La alimentación saludable - [Healthy Eating]
Una alimentación saludable significa elegir diversos alimentos de los grupos básicos: carne y sustitutos de la carne; lácteos; frutas y vegetales; granos, como pan y pastas; y una cantidad limitada de grasas y azúcares. Por sencillo que parezca esto, no siempre es fácil obtener la nutrición necesaria...
http://members.kaiserpermanente.org/kpweb/healthspanish.do?hwid=nutrioshgComentarios: Esta página web brinda breve información acerca de la Alimentación Saludable (Cómo puedo empezar a comer en forma más saludable, Tengo que hacer cambios radicales en la forma de comer, Comer sanamente puede protegerme de enfermedades...), incluye el nombre de la autora del artículo, incluye enlaces hacia otras páginas web relacionadas y su ubicación en la página se encuentra a primera vista.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.

Alimentación Saludable
Una alimentación saludable se obtiene con una dieta equilibrada. Entiéndase como dieta al conjunto de alimentos y platillos consumidos en un día y no al régimen para bajar de peso o tratar ciertas enfermedades...
http://www.nutricionespecializada.com/html/alimentacion.htmlComentarios: Esta página web facilita breve información acerca de la Alimentación Saludable, incluye enlaces hacia otras páginas web relacionadas, contiene 11 imágenes, su ubicación en la página se encuentra a primera vista y su cobertura es global.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.

Una alimentación saludable
Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas...
http://kidshealth.org/parent/en_espanol/nutricion/habits_esp.htmlComentarios: Esta página web contiene breve información acerca de la Alimentación Saludable (Comidas en familia, Abastecerse de alimentos saludables, Cómo dar un buen ejemplo...), incluye el nombre de la autora del artículo, contiene 1 imagen, su ubicación en la página se encuentra a primera vista y su cobertura es global.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.

Xinte Mountain Bike Club - 10 Consejos para una Alimetacion Saludable
En el artículo anterior hablamos de la DIETA. Dijimos que debe de ser equilibrada, variada, suficiente, completa e inocua. También hablamos de los tres tipos de alimentos que debe contener: cereales y derivados, frutas y verduras, y productos de origen animal...
http://www.xinte.com/acondicionamiento/10consejos.htmlComentarios: Esta página web contiene breve información acerca de 10 Consejos para una Alimentación Saludable (Variedad, Consume frutas y verduras integrales, Trata de mantener tu peso ideal a largo plazo...), su ubicación en la página se encuentra a primera vista y su cobertura es global.
- Compilado por Josset el 05 de marzo, 2009.